Futbol sadece sahada top peşinde koşmaktan ibaret bir spor değildir. Profesyonel düzeyde ya da altyapı seviyesinde fark etmeksizin, başarının temelinde sistematik ve bilimsel bir antrenman planlaması yatar. Bu planlamanın en kritik yapı taşı ise periodizasyon kavramıdır. Periodizasyon, antrenman sürecinin belirli dönemlere ayrılarak her dönemde farklı fiziksel, teknik ve taktik hedeflerin ön plana çıkarılması anlamına gelir.…
