Futbolda teknik beceri tek başına yeterli değildir. Sahadaki en yetenekli oyuncu bile doğru zamanda doğru kararı veremiyorsa, potansiyelinin çok altında kalır. Xavi Hernandez, Luka Modric ya da Andrea Pirlo…
Bir futbol maçına ya da antrenmanına çıkmadan önce yapılan ısınma, sahada gösterilen performansın temel belirleyicilerinden biridir. Ancak ısınma denildiğinde çoğu kişinin aklına hâlâ yere oturup bacakları germek gelir. Oysa…
Futbol sahasında belki de en az alkış alan ama en çok iş yapan oyuncu defansif orta sahadır. Rakip ataklarını keserken aynı anda takımın yapı taşını oluşturan bu mevki, modern…
Giriş: Gol Kralları Yetiştirilir, DoğmazFutbol sahasında en heyecan verici an, topun ağlarla buluştuğu o saniyedir. Ancak golün arkasında saatlerce süren bitiricilik antrenmanları, yüzlerce tekrar ve disiplinli bir çalışma…
Futbolda kanat oyuncuları, takımın solunum borusu gibidir. Rakip savunmayı genişleten, hücuma derinlik katan ve gol organizasyonlarının kilit taşı olan bu oyuncular, sahada en fazla mesafe kat eden isimler arasında…
Futbolda gol atmak kadar gol yememek de bir sanattır. Modern futbolun yıldız forvetleri gün geçtikçe daha hızlı, daha teknik ve daha yaratıcı hale gelirken, onları durduracak savunucuların da aynı…
Futbol sahasında izlediğiniz o akıcı pas oyunlarının, rakibi adeta hipnotize eden top dolaştırma performanslarının arkasında yatan sır nedir diye hiç düşündünüz mü? Barcelona'nın efsanevi tiki-taka oyunundan Manchester City'nin rakip…
Futbol dünyasında son on yılda bir devrim yaşandı ve bu devrimin merkezinde küçük alan oyunları (small-sided games) yer alıyor. Barcelona'nın La Masia'sından Ajax'ın altyapısına, Bayern Münih'in gençlik akademisinden Türkiye'nin…
Futbol sahası, laboratuvar ortamında tasarlanmış izole hareketlerle kazanılmaz. Bir orta saha oyuncusunun rakibinden sıyrılıp ceza sahasına yaptığı koşu, sadece bacak kuvvetinin değil; denge, koordinasyon, reaksiyon hızı, propriosepsiyon ve karar…
Futbolda başarı tesadüf değildir. Sahada gördüğümüz o muhteşem gollerin, son dakika kurtarışlarının ve takım halinde sergilenen kusursuz koordinasyonun arkasında titizlikle planlanmış bir antrenman süreci yatar. Bu sürecin en temel…
Futbol sadece sahada top peşinde koşmaktan ibaret bir spor değildir. Profesyonel düzeyde ya da altyapı seviyesinde fark etmeksizin, başarının temelinde sistematik ve bilimsel bir antrenman planlaması yatar. Bu planlamanın…
Turkiye'de her yil binlerce genc futbolcu, profesyonel futbol hayali ile altyapi takimlarinda ter dokiyor. Ancak bu genclerden yalnizca cok kucuk bir yuzde, gercek anlamda profesyonel kariyere adim atabiliyor. Istatistikler…