Futbol, dünyanın en popüler sporu olmakla birlikte ayakların en çok zorlandığı branşlardan biridir. Sürekli koşu, ani yön değişiklikleri, sert vuruşlar ve sıçramalar ayak tabanı üzerinde muazzam bir baskı oluşturur. Bu yoğun kullanımın en sık karşılaşılan sonuçlarından biri de plantar fasiit olarak bilinen ayak tabanı ağrısıdır. Sabah yataktan kalktığınızda topuğunuza basarken hissettiğiniz o keskin, bıçak saplanır…
