Futbol Okullarında Antrenman Saatleri Nasıl Olmalı? Yaşa Göre Haftalık Program Rehberi

Bir veli çocuğunu futbol okuluna yazdırdığında ilk sorusu genellikle aynıdır: haftada kaç gün ve günde kaç dakika yeterli? Okulun verdiği program ile çocuğun yaşı, okul düzeni ve uykusu çoğu zaman birbirine uymaz. Futbol okulu antrenman saatleri yalnızca bir takvim meselesi değildir, çünkü çocuğun gelişimini, keyfini ve sakatlık riskini doğrudan etkiler.

Bu rehber, çocuk ve gençlerde yaş grubuna göre haftalık antrenman sıklığını ve süresini ele alıyor. Dinlenme gününü, okul ile antrenman dengesini, sezon içi ve sezon dışı farkı ve aşırı yüklenme işaretlerini de anlatıyor. Profesyonellerin günlük programını merak ediyorsanız, ayrı bir yazıda profesyonel futbolcuların günde kaç saat antrenman yaptığını bulabilirsiniz. Burada odak tamamen çocuklarda.

Bu aralıklar sabit bir kural değildir. Her çocuk aynı hızda büyümez ve her okul aynı yapıyı kurmaz. Yine de yaygın uygulama çoğunlukla bu çerçevede kalır. Aşağıdaki bölümlerde her yaş grubunu ayrı ayrı açıyoruz, çünkü sekiz yaşındaki bir çocukla on beş yaşındaki bir gencin ihtiyacı birbirinden çok farklıdır.

Resmî Bir "Olması Gereken Saat" Tablosu Var mı?

Hayır. Bildiğimiz kadarıyla hiçbir resmî kurum, futbol okulları için yaşa göre bağlayıcı bir haftalık antrenman saati tablosu yayımlamıyor. TFF, altyapı ligleri ve antrenör eğitimi için kendi çerçevesini belirler. Ancak sivil futbol okullarının haftalık dakika sayısını yaşa göre sabitleyen genel bir düzenleme bulunmuyor.

Ayrıca her ailenin ihtiyacı farklı olduğundan, tek bir rakam çoğu zaman yanıltır. Bu yüzden önce çocuğun hedefini belirlemek gerekir: hobi mi, düzenli takım oyunu mu, yoksa rekabetçi altyapı mı? Hedef netleşince haftalık saat çok daha kolay seçilir.

Bu yüzden internette gördüğünüz "8 yaş için tam 3 gün, 60 dakika" gibi kesin cümleler çoğu zaman bir kuralı değil, yaygın uygulamayı anlatır. Bu yazıdaki yaş tabloları da aynı şekilde okunmalıdır. Elimizde olan şey, spor hekimliği ve çocuk sağlığı kuruluşlarının genel önerileridir. Bu öneriler bir üst sınırı veya alt sınırı değil, bir yönü gösterir. Güncel resmî duyurular için TFF ana sayfasına bakabilirsiniz.

Dünya Sağlık Örgütü Çocuk Hareketi İçin Ne Öneriyor?

Dünya Sağlık Örgütü'nün 2020 yönergesi, 5 ile 17 yaş arasındaki çocuk ve gençler için günde ortalama 60 dakika, orta ile yüksek şiddette fiziksel aktivite önerir. Bu ortalama haftaya yayılır. Bu aktivitenin çoğu aerobik olmalıdır. Yönerge ayrıca şiddetli aerobik hareketlerin ve kas ile kemiği güçlendiren çalışmaların haftada en az üç güne dağılmasını önerir.

Bu yüzden velinin sorusu "futbol kaç saat olmalı" kadar "çocuk gün boyunca ne kadar hareket ediyor" olmalıdır. Çünkü hareketsiz bir çocuğun tek bir sert antrenmanı, düzenli hafif hareketin yerini tutmaz.

Buradaki önemli nokta şudur: bu 60 dakika futbol antrenmanı demek değildir. Okulda beden eğitimi, teneffüs, bisiklet, parkta oyun ve sokakta top koşturmak da bu toplama girer. Yani haftada iki futbol seansına giden bir çocuk, geri kalan günlerde de hareket etmelidir. Ayrıntılar için Dünya Sağlık Örgütü sayfasındaki fiziksel aktivite başlığına bakabilirsiniz.

Yönergenin bir başka mesajı da oturma süresiyle ilgilidir. Yönerge, özellikle eğlence amaçlı ekran süresini sınırlamayı öğütler. Dolayısıyla futbol okulu, çocuğun günlük hareket ihtiyacının tamamını karşılayan tek kaynak olmak zorunda değildir.

Yaş Grubuna Göre Futbol Okulu Antrenman Saatleri ve Haftalık Seans Sayısı Nedir?

Aşağıdaki tablo, futbol okullarında en sık görülen yapıyı özetler. Bu değerler resmî bir zorunluluk değil, yaygın uygulamadır. Çocuğun başka sporlar yaptığını, okul yükünü ve maç sayısını da hesaba katmak gerekir.

Tablodaki üst değerler her çocuk için hedef değildir. Hobi olarak oynayan bir 15 yaşındaki çocuk haftada üç seansla da mutlu ve gelişmiş olabilir. Antrenman sayısı arttıkça dinlenme, uyku ve beslenme planını da aynı oranda ciddiye almak gerekir. Aksi halde ekstra seans, ekstra gelişim yerine ekstra yorgunluk getirir. Bu nedenle tabloyu bir hedef listesi gibi değil, bir karşılaştırma çerçevesi gibi kullanın. Yeni bir okula bakarken önerilen aralığın dışında kalan programlara kısa bir soru işaretiyle yaklaşmak yeterlidir.

4 ile 6 Yaş Grubunda Program Nasıl Olmalı?

Bu yaşta amaç futbolcu yetiştirmek değil, topla ve hareketle kurulan olumlu bir ilişkidir. Haftada bir ya da en fazla iki seans, her biri 45 ile 60 dakika yeterlidir. Dikkat süresi kısa olduğu için antrenmanın tamamı oyun şeklinde ilerlemeli, uzun sıra beklemeleri ve sıkıcı tekrarlar olmamalıdır.

Aynı saatte iki farklı etkinliğe yazılmak çocuğu yorar. Bu nedenle okul öncesi çocuklar için sabah ya da öğle uykusundan sonraki saatler daha verimlidir. Hafta sonu sabahları da bu yaş için uygun olabilir. Bu yaşta çocuğun uykusunu bozan akşam geç saatleri tercih etmemek, hem seansın verimini hem de ertesi günün ruh halini korur.

• Antrenmanın büyük bölümü serbest oyun ve eşli küçük oyunlardan oluşmalı.
• Maç baskısı ve puan tablosu bu yaşta anlamsız kalır.
• Çocuk yorulduğunu söylediğinde antrenöre ara vermesi gerekir.

Çok küçük yaştaki çocukların ilk adımları için 6 yaşında futbol antrenmanı nasıl olmalı yazımız ayrıntılı örnekler içerir.

7 ile 9 Yaş Grubunda Haftalık Antrenman Sıklığı Nedir?

Bu aralıkta haftada iki ya da üç seans ve yaklaşık 60 dakika yaygın düzendir. Çocuk artık yönergeleri takip edebilir ve küçük takım oyunlarını anlayabilir. Yine de uzun süreli yoğun koşu ya da yetişkin tarzı kondisyon bu yaşta gerekmez.

Antrenman içeriği ağırlıkla top hakimiyetine ve küçük alanlı oyunlara ayrılmalı. Üç seansa çıkan okullarda, bunlardan birinin yarı serbest ve oyun ağırlıklı olması çocuğun motivasyonunu korur. Maç sayısını ise sınırlı tutmak gerekir. Bu konuda 8 yaşında maç mı antrenman mı sorusunu ayrıca ele aldık.

Özellikle bu yaşta çocuğun başka spor ve oyun fırsatları da olmalıdır. Futbolun yanında yüzme, bisiklet ya da basit jimnastik, hareket repertuvarını genişletir. Ayrıca tek bir spora çok erken odaklanmanın riskleri üzerine erken uzmanlaşma yazısı faydalı bir arka plan sunar.

10 ile 12 Yaş Grubunda Antrenman Süresi Ne Kadar Olmalı?

Bu yaş grubunda haftada üç seans ve 60 ile 75 dakika yaygın uygulamadır. Çocuk takım oyununu kavramaya başlar, antrenör ilk taktik kavramları ve pozisyon bilgisini anlatır. Teknik tekrar sayısı artar, ancak yine de oyun temelli çalışma ağırlığını korumalıdır.

Büyüme atağı bu yaşlarda başlayabilir. Kızlarda genellikle erkeklerden önce başlar. Boy hızla uzadığında kas ve kemik uyumu geçici olarak bozulabilir, dolayısıyla çocuk sakar görünebilir ve diz ya da topuk çevresinde ağrı hissedebilir. Bu dönemde yükü artırmak yerine korumak doğru olur.

Bu yaşta düzenli ısınma da alışkanlık haline gelmelidir. Ayrıca FIFA 11+ ısınma programı gibi düzenli rutinler, sakatlık önleme açısından iyi bir başlangıçtır. Seans sayısını üçten fazlaya çıkarmadan önce çocuğun genel enerjisini ve notlarını gözlemlemek mantıklıdır.

13 ile 15 Yaş Grubunda Haftalık Yük Nasıl Artar?

Ergenlik başladığında haftada üç ya da dört seans ve 75 ile 90 dakika yaygın düzendir. Taktik içerik, kuvvet çalışması ve çeviklik programı artık haftanın doğal parçasıdır. Maç sayısı da genellikle bu yaşlarda yükselir ve hafta sonu karşılaşmaları programın merkezine oturur.

Bu yaşta en çok görülen hata, seans sayısını artırırken dinlenmeyi azaltmaktır. Okulda sınav dönemi, ders yoğunluğu ve ergenliğin getirdiği uyku değişimi aynı döneme denk gelir. Bu yüzden yükü yalnızca çocuğun yeteneğine bakarak değil, haftanın tüm yüküne bakarak değerlendirmek gerekir.

Büyüme dönemindeki ağrılar bazen yük fazlasının ilk işareti olur. Dizin altındaki şişlik ve ağrı için Osgood Schlatter yazısına bakabilirsiniz. Şüphe halinde mutlaka spor hekimine gitmek gerekir.

16 ile 18 Yaş Grubunda Program Neye Benzer?

Lise çağında, özellikle altyapı takımlarında, haftada dört ya da beş seans görülebilir. Seans süresi yaklaşık 90 dakikadır. Bu çocukların bir bölümü hobi seviyesinde, bir bölümü de ciddi rekabet hedefindedir ve aynı sayıyı herkes için uygulamak doğru olmaz.

Yük arttıkça bireysel izleme önem kazanır. Antrenör, her oyuncunun uyku düzenini, ders yükünü ve maç dakikasını bilmelidir. Aksi halde aynı program bazı oyuncuya zinde, bazısına ağır gelir. Sınav hazırlığı olan çocuklarda yükün planlı biçimde azaltılması ise çoğu zaman gerekir.

Yarı profesyonel yapıya geçen oyuncular için günlük programı ayrıca kurmak gerekir. Okul, antrenman ve dinlenme dengesini ayrıntılı ele alan genç futbolcunun günlük rutini yazısı bu konuda iyi bir kaynaktır.

Hangi Saatler Çocuklar İçin Daha Uygundur?

Hafta içi okul çıkışından sonraki saatler, yani yaklaşık 16:30 ile 19:30 arası, en yaygın dilimdir. Çocuk okuldan çıkıp bir ara yemek yiyebilir ve dinlenebilir. Hafta sonu ise sabah 10:00 ile 13:00 arası ve öğleden sonra 16:00 ile 19:00 arası sık rastlanır. Bu aralıklar bir kural değil, yaygın pratiktir. Her okul kendi saha doluluğuna göre farklı bir dilim sunabilir; veli için önemli olan, çocuğun o saatte aç, susuz ya da uykusuz olmamasıdır.

Ancak okul çıkış saatleri ilçeden ilçeye değişir. Bu yüzden servis ve trafik süresini mutlaka hesaba katın, çünkü yetişmeye çalışan bir çocuk antrenmana yorgun ve stresli başlar. Ayrıca yakın bir saha seçmek, haftalık yükü sessizce azaltır.

Kaçınılması gereken saatleri de bilmek yararlıdır. Okuldan hemen çıkıp yemek yemeden başlayan seans verimsiz olur. Çok geç biten seans ise uykuya zarar verebilir. Özellikle ilkokul çağında akşam 21:00 sonrasına sarkan bir program, ertesi günün okul performansını etkileyebilir.

Yemek ile seans arasındaki mesafe de önemlidir. Ağır bir öğünden hemen sonra çocuk sahaya çıkarsa mide rahatsızlığı yaşayabilir. Bu konuyu antrenman öncesi ve sonrası beslenme zamanlaması yazısında ayrıntılı işledik.

Bir Antrenmanın İçinde Süre Nasıl Dağılır?

Seans süresi kadar, o sürenin nasıl kullanıldığı da önemlidir. Sağlıklı bir antrenman genellikle dört parçadan oluşur: ısınma, ana çalışma, oyun ve soğuma. Süre bu parçalara yaşa göre farklı bölünür, ancak ortak ilke aynıdır: çocuk sırada beklememeli, topa sık dokunmalıdır.

• Isınma: hareketli, topla yapılan ve sakatlık önlemeye dönük kısa bir bölüm.
• Ana çalışma: o günün teknik ya da taktik teması.
• Oyun: küçük alanlı maçlar, çocuğun öğrendiğini uyguladığı bölüm.
• Soğuma: nabzı düşüren hafif hareket ve esneme.

Yetişkin tarzı uzun koşular ve sıra bekleme, küçük yaşta çocuğu hızla sıkar. Dolayısıyla 60 dakikalık bir seansta çocuğun gerçekten topla geçirdiği süre, 90 dakikalık kalabalık bir seansın sahada fiilen geçirdiği süreden fazla olabilir. Velinin asıl bakması gereken şey, saat sayısı kadar topa dokunma sıklığıdır. Bu konuda oyun temelli antrenman yazısı örnekler verir.

Dinlenme Günü Neden Gerekli ve Haftada Kaç Gün Olmalı?

Amerikan Pediatri Akademisi'nin 2016 tarihli raporu, genç sporcular için haftada en az bir ile iki gün ilgili sporun dışında kalmayı ve yılda toplam yaklaşık üç ay ilgili spordan uzaklaşmayı önerir. Bu üç ay, birer aylık parçalara bölünebilir. Rapor, bu arayı fiziksel ve psikolojik toparlanma için gerekli görür.

Dinlenme günü, hareketsiz kalmak anlamına gelmez. Parkta oynamak, yürüyüş ya da hafif bisiklet gibi başka hareketler serbesttir. Önemli olan, aynı kas gruplarını ve aynı tekrar kalıplarını bir gün boyunca bırakmaktır. Bu sayede kemik, tendon ve kas yapısı kendini onarır.

Bu öneri Amerikan Pediatri Akademisi'ne aittir. Türkiye'deki resmî bir karşılığı yoktur, yani yaygın uygulama olarak okunmalıdır. Daha fazla bilgi için Amerikan Pediatri Akademisi sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Futbol Okulu Antrenman Saatleri Okul Dersleriyle Nasıl Dengelenir?

Dengeyi kurmanın ilk adımı, okul programını bir sabit olarak kabul etmektir. Seans saatleri okul çıkış saatine, ödev yüküne ve sınav takvimine uymalıdır. Çocuk antrenman sonrası eve yorgun geliyorsa ve ödevini gece yarısına bırakıyorsa programda bir yanlışlık var demektir.

• Sınav haftalarında seans sayısını bir ya da iki azaltın, ama tamamen kesmeyin.
• Okul servisi ve yol süresini seans saatine ekleyerek gerçek günlük yükü hesaplayın.
• Ödevi seanstan önce ya da hemen sonra planlayın, gece yarısına bırakmayın.

Bu dengeyi bozan en yaygın durum, okul sonrası kurslar ve yoğun etkinlik takvimidir. Çocuğun haftalık programına bütün olarak bakmak, yani okul, kurs, spor ve boş zamanı aynı kâğıda yazmak çoğu zaman gerçeği görmeyi sağlar. Detaylı bir günlük akış örneği için okul, antrenman ve dinlenme dengesi rehberine göz atabilirsiniz.

Örnek Bir Haftalık Program Neye Benzer?

Aşağıdaki iki örnek yalnızca fikir vermek içindir. Çocuğun okulu, maç günü ve enerjisi programı değiştirir. Özellikle ikinci tablodaki ergen programı, çocuğun fiziksel olgunluğuna göre sadeleştirilebilir.

Bu iki tablo, antrenmanı maç günü merkezli kurar. Maçtan bir gün önce çok ağır çalışmak, çocuğun maçta yorgun çıkmasına yol açabilir. Maç sonrası gün ise genellikle hafif ya da tamamen boş geçmelidir.

Maç Günü Haftalık Programı Nasıl Etkiler?

Maç, bir antrenman seansı gibi hesaplanmalıdır, çünkü fiziksel yükü gerçektir. Üstelik çocuklar maçta duygusal olarak da yıpranır. Haftada iki maç ve üç seansı birleştiren bir çocuk, farkında olmadan beş yüklü gün yaşıyor demektir.

Bu nedenle okul takımı, mahalle turnuvası ve futbol okulu maçları bir araya gelince toplam yük toplanmalıdır. Aileler genellikle bunu fark etmez, çünkü her kurum yalnızca kendi programını görür. Çocuğa hangi gün kaç maç oynattığınızı bir takvime yazmak, tabloyu netleştirir.

Küçük yaşlarda maç sayısını sınırlamak, süreyi kısa tutmak ve skor baskısını kaldırmak gerekir. Büyük yaşlarda ise antrenör maç haftasında yoğunluğu düşürür. Bu tür haftalık yük dalgalanmasını ayrıntılı işleyen periodizasyon yazımız antrenör bakışıyla yazıldı ve ayrıntıyı orada bulabilirsiniz.

Futbol Okulu Antrenman Saatleri Sezon İçinde ve Dışında Nasıl Değişir?

Sezon içinde amaç, düzenli antrenman ve maçlar arasında dengeyi korumaktır. Ara dönemde ise yük ve hedef farklılaşır: daha çok genel fiziksel gelişim, çeşitli sporlar ve dinlenme öne çıkar. Çocuk futbolunda "yaz tatili de antrenman" anlayışı, toparlanmayı engelleyebilir.

Sezon sonunda birkaç hafta tam ara vermek çoğu yaş için mantıklıdır. Yukarıda anılan Amerikan Pediatri Akademisi önerisi, yılda yaklaşık üç aylık toplam ara fikriyle uyumludur. Bu ara boyunca çocuk başka spor yapabilir, yüzebilir ya da sadece oynayabilir.

• Yük, sezon başında bir ile iki hafta içinde kademeli artırılmalıdır.
• Sınav ve tatil dönemleri program esnekliği gerektirir.
• Ara vermek bir kayıp değil, planlı bir yatırımdır.

Yaz kamplarında yoğun programlar bu dengeyi bozabilir. Bu yüzden kamp seçerken günlük seans sayısına ve dinlenme saatlerine bakmak gerekir.

Yaz Sıcağı ve Kış Soğuğunda Saatler Nasıl Ayarlanmalı?

Yazın en sıcak saatlerde açık sahada yoğun çalışmak çocuklar için risklidir. Çocukların vücut ısısını düzenleme kapasitesi yetişkinlerden farklıdır, dolayısıyla sıcakta daha dikkatli olmak gerekir. Seansları sabahın erken saatlerine ya da akşamın serin dilimine almak güvenli bir yaklaşımdır.

Kışın ise soğuk ve yağış çocukları kapalı salona yöneltir. Kapalı zemin farklı yüzey ve ayakkabı gerektirir, yani yüzey değişimi bazı çocuklarda ayak bileği ve diz zorlanmasına yol açabilir. Isınma süresi soğuk havada biraz uzatılmalıdır.

Yemek, su ve giyim de bu bağlamda önemlidir. Seans öncesi ve sırasında su içmek, yazın zorunlu, kışın yine gereklidir. Soğuk havada kas performansı konusunda soğuk havada kas performansı rehberi yararlı bilgi verir.

Çocukta Aşırı Yüklenme İşaretleri Nelerdir?

Aşırı yüklenmenin ilk işareti çoğu zaman bedende değil, davranışta ortaya çıkar. Çocuk antrenmana gitmek istemez, sürekli yorgun kalır ya da eskiden sevdiği oyundan soğur. Uyku düzensizliği, iştah kaybı, okul başarısında düşüş ve sık hastalanma da yaygın uyarılardır.

• Antrenman öncesi karın ağrısı ya da bahane üretme.
• Dinlenme gününde bile geçmeyen kas ve eklem ağrısı.
• Huzursuzluk, kolay öfkelenme ve ağlama.
• Gelişmek yerine geriye gitmek.
• Geceleri uyuyamama ya da sabah zor kalkma.

Bu belirtiler tek başına tanı koydurmaz, ancak birkaç tanesi birlikte görülüyorsa yükü azaltıp bir hekime danışmak gerekir. Aşırı yüklenmenin tıbbi yönünü aşırı antrenman sendromu, psikolojik yönünü ise spor tükenmişliği yazılarında ele aldık.

Fazla Yük Kemikte ve Eklemde Ne Yapar?

Büyüme çağındaki çocuklarda kemik ve büyüme plakları yetişkine göre farklı tepki verir. Tekrarlı yük, dinlenme olmadığında stres kırığı gibi sorunlara yol açabilir. Bu risk özellikle yüksek haftalık saat ve aynı hareketin sürekli tekrarlandığı durumlarda büyür.

Amerika'da yaklaşık 1.200 genç sporcuyla yapılan bir araştırma, tek spora dönük ve haftalık süresi yaşından fazla olan sporcularda ciddi aşırı kullanım yaralanmasının daha sık görüldüğünü bildirdi. Aynı çalışma, organize spor süresinin serbest oyun süresinin iki katını aşmasını da risk işareti olarak değerlendirdi. Bu bir kural değil, bir gözlemdir. Ancak "yaşın kadar saat" fikri, veliye pratik bir kontrol sorusu sunar.

Ağrı geçmiyorsa çocuğa "biraz daha dayan" demek en sık yapılan hatadır. Ayrıntılı bilgi için stres kırığı yazısını okuyabilirsiniz.

Uyku ve Beslenme Antrenman Programını Nasıl Etkiler?

Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi'nin 2016 önerisi, 6 ile 12 yaş arası çocuklar için 24 saatte 9 ile 12 saat, 13 ile 18 yaş arası gençler için 8 ile 10 saat uykuyu düzenli bir ihtiyaç olarak tanımlar. Antrenman saatleri bu uyku ihtiyacını sıkıştırıyorsa, program çocuk lehine değiştirilmelidir. Ayrıntılar için Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi sayfasına bakabilirsiniz.

Uykuyu kısaltan şey her zaman geç bitmiş bir seans değildir. Ekran süresi, ödev ve geç yemek de uykuyu iter. Bu nedenle seans saatini tek başına suçlamadan, günün tamamına bakmak gerekir. Konunun spor tarafı için futbolcu çocuklar için uyku düzeni yazımız faydalıdır.

Beslenme tarafında amaç ağır diyet değil, düzenli öğün ve yeterli sudur. Seans öncesi küçük bir atıştırmalık ve seans sonrası dengeli bir yemek, çoğu çocuk için yeterli bir temeldir.

Çocuk Birden Fazla Takımda Oynuyorsa Ne Olur?

Bir çocuk hem futbol okulunda, hem okul takımında, hem de mahalle turnuvasında oynuyorsa, her kurum yalnızca kendi yükünü görür. Sonuç olarak çocuğun toplam haftalık yükü kimsenin masasında yer almaz. Bu, aşırı yüklenmenin en sık gizli nedenidir.

Ancak sorun her zaman ailenin tercihinden doğmaz. Örneğin okul takımı seçmesi ve futbol okulu turnuvası aynı hafta sonuna denk gelebilir. Böyle durumlarda hangi etkinliğin atlanacağını çocukla birlikte konuşmak, hem sorumluluk bilincini hem de dinlenme alışkanlığını geliştirir.

Ailenin yapması gereken, her kurumun programını bir araya getirip çocuğun haftasını tek sayfada görmektir. Gerekirse antrenörlere bu toplam yükü bildirmek ve ortak bir plan istemek doğaldır. İyi bir antrenör bu bilgiyi memnuniyetle karşılar.

Toplam yük her yaş için düşünülmelidir. Çocuk ne kadar küçükse, ek takım ya da ek turnuva o kadar fazla yük demektir. İstanbul'daki çocuklar için minikler futbol okulu seçeneklerini karşılaştırırken seans sayısını ve maç beklentisini de sormak yararlıdır.

Okulun Programı Yetersiz Kalırsa Veli Ne Yapabilir?

Önce çocuğun gerçekten yetersiz mi, yoksa farklı bir hedefe mi hizmet eden bir program aldığını anlamak gerekir. Haftada bir seans, hobi hedefi olan bir çocuk için yeterli olabilir. Yine de yaşa göre çok az, çok dağınık ya da sürekli iptal edilen seanslar ciddi bir eksikliktir.

• Antrenörle yazılı program ve seans süresini netleştirin.
• İptal edilen seanslar için telafi ya da ücret düzenlemesini sorun.
• Sorun sürerse yazılı olarak iletin ve cevabı saklayın.

Sorun çözülmüyorsa, sürecin nasıl işlediğini anlatan futbol okulu şikâyet sayfasındaki adımlara bakabilirsiniz. Alternatif okulları incelemek istiyorsanız İstanbul futbol okulları sayfası bir başlangıç olabilir. Platform hiçbir okulu diğerinin önüne koymaz, sayfalar tarafsız bir rehber olarak çalışır.

Veli Okula Hangi Soruları Sormalı?

Kayıt öncesi soracağınız sorular, programın kalitesini en hızlı gösteren araçtır. Net ve somut cevap alamıyorsanız, bu da bir bilgidir. Aşağıdaki liste, her okulda sorulabilecek temel kontrol noktalarını toplar.

1. Çocuğumun yaş grubunda haftalık seans sayısı ve süresi nedir?
2. Bir grupta kaç çocuk ve kaç antrenör var?
3. Maç ve turnuva takvimi nasıl işliyor, katılım zorunlu mu?
4. Sezon sonunda ya da tatilde ara var mı?
5. İptal edilen antrenman nasıl telafi ediliyor?
6. Antrenörün yaş grubuna uygun eğitimi ve belgesi var mı?

Okul seçiminin diğer boyutları için futbol okulu seçerken bakılacak 10 kriter yazısı kapsamlı bir kontrol listesi sunar. Antrenör belgesi ve kayıt koşulları ise TFF kaynaklarından teyit edilebilir.