İçeriğe geç
Antrenman Rehberi

Futbolda Duran Top Çalışması Nasıl Planlanır? Set Parçası Rehberi

Duran top çalışması nasıl planlanır? Kurallar, araştırma bulguları, roller, yaşa göre sadeleşme, kafa vuruşu güvenliği ve dört haftalık örnek plan burada.

Yazan
İçerik Editörü
Bölüm
19
Okuma
16 dk
Futbolda Duran Top Çalışması Nasıl Planlanır? Set Parçası Rehberi
Bu Yazıda Neleri Anlattık?
Kısa cevap 15 saniyede okunur

Duran top çalışması nedir ve hangi anları kapsar?

Duran top çalışması, oyunun durup belirli bir noktadan yeniden başladığı anlar için hazır bir görev, konum ve karar düzenini antrenmanda tekrar etmektir. Korner, serbest vuruş, taç atışı, aut, penaltı ve başlama vuruşu bu kapsama girer. Amaç karmaşık şemalar kurmak değil, her oyuncunun ne yapacağını bilmesidir.

Bu bir özet. Ayrıntılar, örnekler ve sık sorulan sorular yazının devamında.18 bölüm · 16 dk okuma
FutbolOkulu.Net İçerik Editörü Cevabı paylaş

Çocuğunuzun takımı bir korneri yarım yamalak kullandığında ya da serbest vuruşta herkes başıboş dolaştığında, sorun çoğu zaman yetenekte değil planda yatar. Bu yazıda duran top çalışması planlama sorusuna antrenör ve veli gözüyle bakıyoruz. Önce kuralları ve araştırmaların gösterdiklerini, ardından rolleri, süreyi, güvenliği ve dört haftalık örnek programı ele alıyoruz. Hücum kurgusunun taktik ayrıntıları için ayrı bir yazımız var, burada ise planlama ve yaş uyarlaması öne çıkıyor.

Türkçede aynı kavram için "set parçası" da denir. İki ad aynı işi anlatır. Ancak hücum ve savunma tarafı ayrı planlanmalıdır. Bir takım korneri atarken de, korneri savunurken de farklı bir görev dağılımına ihtiyaç duyar.

Reklamlar
Reklamlar

Bu yüzden kapsamı şöyle ayırmak işi kolaylaştırır:

  • Korner: hücumda ceza sahasına yapılan vuruş, savunmada alan ve oyuncu paylaşımı.
  • Serbest vuruş: doğrudan ve dolaylı ayrımı, kaleye uzaklığa göre şut ya da orta.
  • Taç atışı: bazen sadece oyunu sürdürmenin yolu, bazen tehlikeli bir araç.
  • Aut ve başlama vuruşu: oyunu kurmanın ilk adımı, çoğu zaman yeterince antrenman görmez.
  • Penaltı: bireysel beceri ve sakinlik işi, takım düzeni çok az.

Penaltının psikolojik tarafı başka bir yazının konusu. Penaltı psikolojisi yazımız bu konuyu derinlemesine işliyor, burada yalnızca antrenman planındaki yerine değiniyoruz.

Duran toplar maçlarda gerçekten ne kadar gol getirir?

Araştırmalar duran topların gollerin önemli bir bölümünü oluşturduğunu gösteriyor, ancak oran turnuvaya ve tanıma göre değişiyor. Bu oranlar yetişkin elit futbolundan geliyor. Çocuk ve ergen maçlarına birebir uygulamak doğru olmaz, çünkü bu çalışmalar o düzeyi ölçmedi.

Doğrulanabilen örnekler şunlar:

  • Armatas, Yiannakos ve Hatzimanouil (2007), Euro 2004'ün 32 maçını inceledi. Goller içinde duran top sonrası gelenlerin payı yüzde 35,6 çıktı. Bu gollerin yüzde 40'ı kornerden, yüzde 30'u serbest vuruştan, yüzde 25'i penaltıdan, yüzde 5'i taç atışından geldi.
  • Vergonis ve arkadaşları (2021), 2018 Dünya Kupası'nın 64 maçında 71 duran top golü saydı. Bu sayı turnuvadaki tüm gollerin yüzde 42'sine denk geldi. Ayrıca duran toptan en az bir gol atan takımlar bu maçların yüzde 71,1'ini kazandı.

İki turnuva arasındaki fark, hem farklı turnuvalardan hem de farklı sayım tanımlarından kaynaklanabilir. Bu yüzden tek bir sihirli oran aramak yerine, "duran toplar gollerin üçte birinden fazlasını oluşturabiliyor" demek daha dürüst bir özet olur. Ayrıca bir takımın duran top golü atması kazanmayı garanti etmez. Yan yana görünmeleri nedensellik kanıtı olmaz.

Korner vuruşlarının ne kadarı gole dönüşür?

Elit düzeyde kornerlerin çok küçük bir kısmı gol olur. Casal ve arkadaşları (2015), 2010 Dünya Kupası, Euro 2012 ve 2010-2011 Şampiyonlar Ligi'nden 124 maçta 1.139 korneri inceledi. Kornerlerin yalnızca yüzde 2,2'si golle bitti.

Aynı çalışmada ilginç bir ayrıntı daha çıktı. Korner golü atan takım, o maçı yüzde 76 oranında kazandı ya da berabere bitirdi. Yani nadir görülen bir golün maça etkisi büyük olabiliyor.

Çalışmanın antrenöre verdiği ipuçları şöyle:

  • Vuruşun zamanı, ceza sahasına giren hücum oyuncusu sayısı ve hücum organizasyonu golle anlamlı biçimde ilişkiliydi.
  • Üç ya da dört hücum oyuncusunun hareketli girmesi, şut ve isabetli şut ihtimalini artırdı.
  • Uzak direğe yapılan dolaylı teslim de şut ihtimalini artırdı.

Strafford ve arkadaşları (2019), 2015-2016 Premier Lig'in 120 maçında 2.303 korneri inceledi. Hareketli kurulum, direklerde iki savunmacı bulunması ve skorun eşit olması gole daha sık eşlik etti. Bu veriler ilişkiyi gösterir. Hangisinin sonucu belirlediğini kanıtlamaz.

Peki bundan çocuk antrenörü ne çıkarır? Kornerin verimi düşük, ama fırsat sık geldiği için küçük bir düzen büyük fark yaratabilir. Kendi takımınızın maçlarını sayarak kendi oranınızı çıkarmak, elit verilerden daha değerli olur.

Reklamlar
Reklamlar

Kural bilgisi duran top çalışmasına neden önce gelir?

Çünkü oyuncu kuralı bilmiyorsa planın yarısı hakem düdüğüyle çöker. IFAB Futbol Kuralları'na göre kornerde rakipler korner yayından en az 9,15 m uzakta durur. Serbest vuruşta da top oyuna girene kadar rakipler toptan en az 9,15 m uzak kalır, kendi kale çizgisinde direkler arasında duranlar hariç.

Aşağıdaki tablo, yetişkin 11 kişilik oyunun kurallarına göre başlıca duran topları karşılaştırıyor:

Duran topRakip mesafesiDoğrudan golDikkat edilecek nokta
KornerKorner yayından en az 9,15 mYalnız rakip kaleyeTop vurulup açıkça hareket edince oyunda
Serbest vuruşToptan en az 9,15 mDoğrudan vuruşta rakip kaleye gol, dolaylıda gol sayılmazDolaylı vuruşta hakem kolunu yukarı kaldırır
Taç atışıAtış noktasından en az 2 mHayır, doğrudan gol olmazKaleci takım arkadaşının taçını elle tutarsa rakibe dolaylı vuruş
AutRakipler ceza sahası dışındaYalnız rakip kaleyeTop vurulup açıkça hareket edince oyunda
PenaltıKaleci ve vurucu dışında herkes penaltı noktasından en az 9,15 m, ceza sahası dışındaEvetKaleci vuruş anına kadar çizgide kalır

Ofsayt konusunda da net bir istisna var. Kuralların 11. maddesine göre topu doğrudan aut, taç atışı ya da kornerden alan oyuncu için ofsayt ihlali oluşmaz. Bu bilgi, hücum koşularını planlarken çocuklara güven verir. Resmî metinler için IFAB korner kuralı sayfasına ve serbest vuruş sayfasına bakabilirsiniz.

Serbest vuruşların türleri için doğrudan ve dolaylı serbest vuruş farkını anlatan yazıya göz atın. Taç atışında ise ayak ve çizgi ilişkisi sık hata kaynağıdır, bu konuyu taç atışı yazımız açıklıyor.

Çocuk futbolunda duran top kuralları neden farklı olabilir?

IFAB, ulusal federasyonlara gençlik ve çocuk futbolunda bazı düzenleme alanları tanır. Bunlar arasında saha boyutu, top özellikleri, kale ölçüleri, devre süresi ve oyuncu sayısı yer alır. Yani 9,15 m çocuk maçında otomatik olarak geçerli olmayabilir.

Örnek olarak İngiltere Futbol Federasyonu'nun U9 ve U10 için hazırladığı küçük futbol belgesinin 2013-14 sürümünü ele alalım. Bu belgede 7 kişilik oyunda tüm serbest vuruşlar doğrudandır ve rakipler topa 5 yard uzakta durur. Aynı mesafe kornerde de geçerlidir. Ofsayt yoktur, başlama vuruşundan doğrudan gol atılamaz. Belge eski bir sürüm olduğu için bugünkü ayrıntıları ancak güncel federasyon metninden teyit edebilirsiniz.

Türkiye için tek bir yaş-mesafe tablosu vermiyoruz, çünkü mesafe organizasyona göre değişebilir. Kuralı, katılacağınız organizasyonun talimatından öğrenin. Antrenör, turnuva ya da lig yetkilisine şunu sormalı: "Bu yaş grubunda mesafe, ofsayt ve doğrudan gol kuralı nedir?" Topun boyutu da bu tabloyu etkiler. Konuyu top numaralarını anlatan yazımızda bulabilirsiniz.

Planlamaya hangi sorularla başlamalısınız?

Plan, öncelikle takımın bugünkü durumunu görmekle başlar. Önce kendi maçlarınıza bakın. Kaç korner kazandınız, kaç tanesini yediniz, hangi duran toplardan şut çıktı? Rakamlar küçük bile olsa yön gösterir, çünkü kendi takımınızı anlatırlar. Üç beş maçlık bir kayıt, tahminden çok daha güvenilirdir.

Ardından oyuncuları tanıyın. Kimin topu iyi kıvırdığını, kimin havada güçlü olduğunu, kimin hızlı koştuğunu ve kimin karar anında sakin kaldığını not edin. Bu yüzden envanter, rol dağılımının temelini oluşturur. Ancak envanteri sabit bir etiket gibi görmeyin, çünkü çocuklar hızla değişir.

Planlamayı şu sorular yönlendirebilir:

  • Hangi yaş grubundayız ve hangi kurallar geçerli?
  • Haftada kaç seans var ve duran topa kaç dakika ayrılabilir?
  • Hangi duran top maçlarda en sık geliyor?
  • Hangi rol için birden fazla oyuncu hazırlamalıyız?
  • Çalışmanın sonucunu hangi kayıtla ölçeceğiz?

Rakip analizi de mümkündür ama çocuk düzeyinde abartılmamalıdır. Rakibin korner savunmasında kimin hangi bölgede durduğunu görmek faydalıdır. Fakat bu bilgiyi çocuklara yük yapmayın. Antrenörün sadeleştirdiği tek bir ipucu, bir sayfalık analizden daha etkili olur.

Reklamlar
Reklamlar

Hücumda duran top çalışması hangi ilkelere dayanır?

Hücum çalışması üç soruya yanıt verir: top nereye gidecek, kim nereye koşacak ve ikinci topu kim toplayacak. Bu yüzden üç sorunun sade cevabı, çocuk takımları için çoğu zaman karmaşık bir şemadan daha değerlidir.

Çalışmada ele alınabilecek başlıca ilkeler şunlardır:

  • Yaklaşma: Oyuncular hareketsiz beklemek yerine, top vurulurken hedef bölgeye koşar. Casal ve arkadaşlarının verileri hareketli kurulumu destekliyor.
  • Ekranlama: Bir oyuncu rakibin koşu yolunu kendi vücuduyla kapatır. Bu hareket kuralın sınırını aşmamalı, rakibi itmek ya da tutmak faul olur.
  • Kısa ya da uzun seçenek: Kısa vuruş açıyı değiştirir, uzun vuruş doğrudan ceza sahasına gider. İkisini de antrenmanda deneyin.
  • İçe ya da dışa kıvrılan top: Kaleye doğru dönen vuruş ile kaleden uzaklaşan vuruşun farkı vardır. Strafford ve arkadaşlarının verisinde üst sıradaki altı takım dışa kıvrılan vuruşu, alt sıradaki altı takım içe kıvrılan vuruşu daha çok seçti. Bu seçimin gole etkisi için kesin bir sonuç çıkarmak mümkün değil.

Vuruşun nasıl atıldığı ayrı bir konu. Orta vuruşunun mekaniği için uzun pas yazımıza, vücut hareketinin fiziği için biyomekanik şut yazısına bakın. Korner ve frikik tasarımındaki varyasyonlar için ofansif set parçası tasarımı yazısı daha ayrıntılı.

Taç atışı, aut ve serbest vuruşta antrenör ne yapar?

Bu üç duran top kornere göre daha az ilgi görür, fakat maçta çok sık gelir. Çocuk takımlarında özellikle taç atışı ve aut, top kaybının en sık yaşandığı yerlerdir. Bu nedenle ilk çalışma hedefi tehlikeli bir kurgu değil, topu güvenle oyunda tutmaktır.

Taç atışında iki basit kalıp işe yarar:

  • Yakın seçenek: Bir oyuncu topa yaklaşır, bir oyuncu da geri bir açı sunar.
  • Uzak seçenek: Atan oyuncu topu, atıştan sonra boşa çıkan bir arkadaşına gönderir.

Autta kalecinin veya savunmacının topu çıkarma yolu yaşa göre değişir. Küçük gruplarda kısa pasla çıkış, büyük gruplarda uzun seçenek öğretilebilir. Aut kuralında rakipler ceza sahasının dışında kalır, bu da kısa çıkışın zamanını sağlar. Kaleci tarafındaki detaylar için kalecilik gelişimi yazısı işe yarar.

Serbest vuruşta doğrudan şut, kaleye uzaklığa ve vurucunun becerisine bağlıdır. Teknik tarafı için serbest vuruş tekniği yazısına göz atın. Planda önemli olan, kimin vuracağı ve vuramazsa ne olacağıdır.

Savunmada bölge mi adam mı daha etkili?

Kesin bir cevap yok. Çalışmalar karma sonuçlar veriyor ve örnekler küçük. Bu yüzden antrenör, tek bir sistemi "en iyisi" diye öğretmek yerine takımın özelliklerine göre seçmeli.

Elimizdeki veriler şunlar:

  • Pulling, Robins ve Rixon (2013), Premier Lig'de 50 maçtaki 436 korneri inceledi. Takımlar kornerlerin yüzde 90,1'inde adam adama, yüzde 9,9'unda bölge savunması seçti. Savunma türü ile yenilen şut sayısı arasında anlamlı bir ilişki çıkmadı. Bölge savunması yapan takımlar sayısal olarak daha az gol ve şut yedi.
  • Kubayi ve Larkin (2019), 2018 Dünya Kupası'nda 600 korneri inceledi. Bu kornerlerin 22'si, yani yüzde 3,7'si gole döndü. Bölge savunmasında gol oranı yüzde 6,0, karma savunmada yüzde 3,7 oldu.
  • Pulling ve Newton (2017), 2015-2016 Premier Lig'de 750 korneride yakın direk önü korumayı inceledi. Yakın direği koruyan iki ayrı düzenden biri 148 korneride bir gol (yüzde 0,7), diğeri 159 korneride sekiz gol (yüzde 5,0) yedi. Yine de tüm şut girişimleri bakımından anlamlı fark çıkmadı.

Bir çalışma bölge savunmasını, diğeri karma savunmayı daha iyi gösteriyor. Bu çelişki, yöntemden çok uygulamanın kalitesinin belirleyici olabileceğini düşündürür. Çocuk antrenörü için pratik sonuç şu: Ne seçerseniz seçin, herkesin görevini bilmesi gerekir. Detaylı karşılaştırma için bölge ve adam markajı yazımıza bakabilirsiniz.

Reklamlar
Reklamlar

Duran top çalışmasında rolleri kim üstlenir?

Roller açık yazıldığında karışıklık azalır. Antrenör hücum ve savunma için ayrı roller yazar. Her oyuncu bir rol ve bir yedek rol bilir. Çocuk takımlarında rol sayısını az tutmak, hataları da azaltır.

Hücum için örnek bir rol listesi:

  • Vurucu: Topu kullanan oyuncu. Gerekirse iki ayağı da deneyin.
  • Hedef oyuncu: Topu karşılaması beklenen oyuncu.
  • Yardımcı oyuncu: Yolu açan ya da rakibin dikkatini dağıtan oyuncu.
  • İkinci top oyuncusu: Ceza sahası kenarında sekmeleri bekleyen oyuncu.
  • Kontra güvencesi: Top kaybına karşı geride kalan oyuncu.

Savunmada da benzer bir paylaşım gerekir. Antrenör, kimin hangi alanı koruyacağını, kimin hangi rakibi takip edeceğini ve kimin ilk topa gideceğini baştan söyler. Kalecinin sesli yönlendirmesi çocuk düzeyinde bile alışkanlık olarak kazandırılabilir.

Ayrıca roller kalıcı olmak zorunda değil. Çocukların gelişim sürecinde herkesin vurucu, hedef ve savunmacı rollerini denemesi, hem oyun anlayışını hem de motivasyonu destekler. Tek oyuncuya her vuruşu yükleyen bir düzen ise hem baskı yaratır hem de rakibin işini kolaylaştırır.

Yaşa göre duran top çalışması nasıl sadeleşir?

Yaş küçüldükçe plan kısalır ve oyun kazanır. Örneğin küçük çocukta amaç taktik değil, kuralı tanımak ve topa doğru zamanda gitmektir. Büyüdükçe bölge, koşu ve sinyal ekleyebilirsiniz.

Kaba bir çerçeve olarak şu basamaklar kullanılabilir. Bu bir rehberdir, bilimsel bir yaş tablosu değildir:

  • Küçük yaş (yaklaşık 6 ila 8): Topu yerden oynamak, doğru yerden taç atmak, korner ve aut kurallarını oyun içinde öğrenmek.
  • Orta yaş (yaklaşık 9 ila 11): Tek bir korner kalıbı, tek bir serbest vuruş seçeneği, basit görev paylaşımı.
  • Büyük yaş (12 ve üstü): İki ya da üç kalıp, savunmada bölge ve adam ayrımı, ikinci top organizasyonu.

Büyüme sürecindeki farklılıkları da hesaba katın. Aynı yaştaki çocukların boy ve güç düzeyi birbirinden çok farklı olabilir. Bu yüzden "hedef oyuncu hep en uzun çocuk olsun" kuralı uzun vadede hem gelişimi hem de motivasyonu bozabilir. Yaş gruplarında taktik öğretimin nasıl ilerlediğini U13-U15 taktik eğitimi yazısında bulabilirsiniz.

Çocukta duran topun maç sonucuna etkisini sayısal olarak gösteren araştırma sınırlıdır. Bu yüzden "çocuk maçlarında duran top şu kadar gol getirir" demek doğru olmaz. Kendi takımınızın maç kayıtları bu konuda en sağlam dayanağınız olur.

Sekiz kişilik oyunda duran top çalışması nasıl değişir?

Küçük sahada kornere giden oyuncu sayısı ve boş alan farklıdır, bu yüzden 11 kişilik kalıpları doğrudan kopyalamak yanlış olur. Yerel liglerde U-11 ve U-12 gruplarında 8 kişilik oyun var. Bu grupta ceza sahası ve kale küçük kalır, vuruşlar kaleye daha kolay ulaşır.

Bu nedenle çalışmayı şöyle uyarlayabilirsiniz:

  • Hücumda ceza sahasına en fazla iki ya da üç oyuncu gönderin.
  • Savunmada bir oyuncu kontra için ileride kalır, bir oyuncu da ikinci top için boşta durur.
  • Kalıp sayısını bir ya da ikiyle sınırlayın.
  • Kısa seçenek öncelik kazanır, çünkü uzun top küçük sahada hızla geçip gider.

Sahanın boyutuna göre alan oranı değişir. Çizgi ve alan isimleri hakkında temel bilgi için saha çizgileri yazısı işe yarar. Kural konusunda da yine organizasyonun talimatı belirleyicidir.

Reklamlar
Reklamlar

Antrenmana kaç dakikalık duran top bloğu koymalısınız?

Bu soruya bilimsel bir cevap vermek zordur, çünkü optimum süreyi ölçen araştırma sınırlıdır. Uygulamada yaygın bir yöntem, seansın içine 10 ila 15 dakikalık bir blok koymaktır. Bu bir rehberdir, kesin bir kural değildir.

Blok için işe yarayan yapı şöyle:

  1. Bir dakikada hedefi anlatın. Bugün hangi duran topu, hangi rolü çalışıyoruz?
  2. Önce yavaş yapın. Oyuncular konumlarını ve koşularını öğrenmeli.
  3. Sonra gerçek hızda tekrar edin. Rakip olarak yedekler ya da yardımcı antrenör kullanın.
  4. Son iki dakikada kısa bir oyun içi durum kurun. Örneğin "2-1 öndeyiz, korner bizde" diye bir senaryo verin.

Üstelik kalite, tekrar sayısından önemlidir. Yorgunken yapılan uzun bir blok, öğrenmeyi azaltır. Yoğun maç haftasında bloğu kısaltmak ve bir kalıbı çalışmak yeterli olabilir. Seansın en sonuna bıraktığınız çalışma ise çoğu zaman aceleye gelir ve eksik kalır.

Çalışmayı ayrı bir gün olarak değil, ısınma sonrası ya da seansın orta bölümünde yapmak da mümkündür. Isınmanın nasıl kurulacağı için FIFA 11+ ısınma programı yazısı bir başlangıç noktasıdır. Ancak duran topu bir cezaya çevirmeyin, yani koşu cezası gibi bir yapı kurmayın.

Dört haftalık duran top çalışması planı nasıl olur?

Aşağıdaki tablo örnek bir 12 ila 14 yaş takımına göre kurulu. Bir rehberdir, uyarlama gerektirir. Kalıp sayısı, süre ve içerik takımın düzeyine göre değişir.

HaftaOdakBlok içeriğiKayıt
1Kurallar ve rollerKorner ve serbest vuruş mesafeleri, roller, yavaş tekrarRol listesi ve kim hangi görevi aldı
2Hücumda tek kalıpBir korner kalıbı, vuruş, hedef, ikinci topKaç denemede topa kim değdi
3Savunma düzeniBölge ve adam görevleri, ilk top, kontra güvencesiSorumluluk karışan anlar
4Maç koşuluKüçük oyun içinde taç, aut, korner ve serbest vuruş senaryolarıMaçta ne işe yaradı

Dördüncü hafta bittiğinde bir sonraki döngüye geçmeden önce kayıtlara bakın. Kalıp işe yaradıysa tekrar edin, yaramadıysa değiştirin. Bu döngü sürekli yenilenebilir.

Video analizi ve kayıt tutma neden işe yarar?

Çünkü duran top, kısa ve tekrarlanabilir bir andır. Sahada yaşananı hatırlamak zordur, kayıt ise tartışmayı bitirir. Basit bir telefon kaydı ve bir not defteri bile yeterlidir.

Kayıt tutarken şu bilgileri not etmek yeterli olur:

  • Duran topun türü ve kimin lehine olduğu.
  • Vuruşun nereye gittiği ve topa kimin ulaştığı.
  • Planın uygulanıp uygulanmadığı.
  • Sonucun şut, gol ya da kayıp olup olmadığı.

Birkaç maç sonra tablo netleşir. Örneğin sol taraftan gelen kornerler hep aynı yere gidiyorsa, rakip bunu fark etmiş olabilir. Video incelemesinin yöntemleri için video analiz yazısına bakabilirsiniz.

Çocuk videosu çekerken ailelerin izni ve okul ya da kulübün kuralları önemlidir. Kayıtları yalnızca eğitim amacıyla ve yetkili kişilerle paylaşın.

Duran top çalışmasında kafa vuruşu güvenliğini nasıl sağlarsınız?

Duran toplar, kafa vuruşunun en sık denendiği anlardan biridir. Bu yüzden kafa vuruşu kuralları çalışma planına baştan yazılmalıdır. Çocuklarda kafa vuruşuna ilişkin sınırlamalar ve federasyon önerileri ayrı bir yazıda toplanmıştır. Kafa vuruşu ve güvenlik rehberi İngiltere, İskoçya, Kuzey İrlanda ve ABD kurallarını açıklıyor, burada tekrar etmiyoruz.

Planlama açısından şu ilkeler öne çıkıyor:

  • Küçük yaşta kafa vuruşu gerektiren duran top kalıbı kurmayın.
  • Kafa vuruşunu yer vuruşu ve ayak seçeneğiyle değiştirmek mümkündür.
  • Hafif ve yumuşak top kullanmak, dikkat gerektiren kalıpları güvenli kılar.
  • Tekrar sayısını düşük tutun, bir seansta yığılan baş temaslarından kaçının.

Bir oyuncu başından darbe aldıktan sonra belirti gösteriyorsa, planı değil protokolü izleyin. Beyin sarsıntısı protokolü yazımız belirtileri ve dönüş kriterlerini anlatır. Şüphe varsa oyuncuyu dışarı alın. Ciddi belirtilerde 112'yi arayın.

Reklamlar
Reklamlar

Duran toplarda hangi sakatlık riskleri vardır?

Kalabalık ceza sahası, çarpışma riskini artırır. Hava topu için sıçrayan iki oyuncunun kafa, dirsek ya da omuz teması, duran top sırasında sık yaşanan durumlardır. Profesyonel oyuncularda yapılan gözlem çalışmaları, sarsıntı mekanizmaları arasında kafa kafaya ve dirsek kafa temasını öne çıkarıyor. Hangisinin daha sık olduğu çalışmadan çalışmaya değişiyor.

Bir diğer risk, kaleci ile hücum oyuncusunun top için aynı anda gitmesidir. Kalecinin duran toptaki yönlendirmesi, kimin çıkacağını netleştirdiğinde çarpışma ihtimali azalır. Kaleci omzuyla ilgili riskler için omuz ve köprücük kemiği yazısına bakabilirsiniz.

Antrenmanda alınabilecek önlemler şunlar:

  • Çarpışmayı değil, topa gitmeyi öğretin. Rakibe yaslanma ve dirsek açma kural dışıdır.
  • Başlangıçta yavaş tempoda ve temassız çalışın.
  • Kaleciyle oyuncular arasında "benim" ya da "senin" gibi basit komutlar belirleyin.
  • Zemin, tekmelik ve ilkyardım hazırlığını seans başlamadan kontrol edin.

Ancak bu liste kesin bir koruma garantisi vermez. Ama düzen, belirsizlik ve ani hamleyi azaltır.

Duran top çalışmasında en sık hangi hatalar çıkar?

En sık hata, planı kalabalık yapmaktır. Çok fazla kalıp öğretmek, çocukların hiçbirini oturtamamasına yol açar. Bir diğer hata, antrenmanda hiç rakip olmadan çalışmaktır. Çünkü rakipsiz çalışma maça yansımaz.

Bunun yanında şu hatalar da sık çıkar:

  • Tek oyuncuya bütün vuruşları yüklemek.
  • Savunmayı unutmak ve yalnızca hücumu çalışmak.
  • İkinci topu ve kontra güvencesini hesaba katmamak.
  • Kuralı bilmeden kalıp kurmak, örneğin taçtan doğrudan gol beklemek.
  • Başarısız bir denemede çocuğu suçlamak.
  • Maç sonrası kayıt tutmamak.

Antrenörlük hatalarına genel bir bakış için antrenörlükte sık yapılan hatalar yazısı da faydalı olabilir. Çünkü hata yapmak öğrenmenin parçasıdır. Önemli olan, hatanın sebebini birlikte bulmaktır.

Veli antrenöre duran top çalışması hakkında ne sormalı?

Veli teknik uzman olmak zorunda değil. Birkaç basit soru, çalışmanın düzeyini anlamaya yeter. Her yerde sorabileceğiniz sorular şunlar:

  • Duran top çalışması seansın ne kadarını alıyor ve yaşa uygun mu?
  • Kafa vuruşu gerektiren çalışmalarda antrenör hangi güvenlik önlemlerini alıyor?
  • Roller dönüşümlü mü, yoksa hep aynı çocuklar mı alıyor?
  • Sakatlık ya da darbe durumunda antrenör hangi prosedürü izliyor?

Cevaplar sizi tatmin etmiyorsa, farklı seçenekleri görmek için minikler programı sayfalarına ve kaleci programı sayfalarına bakabilirsiniz. Bir sorun yaşarsanız ve okulla çözemezseniz, futbol okulu şikayet sayfasından süreci öğrenebilirsiniz.

Antrenörle konuşurken suçlayıcı olmayan bir dil kullanın. Çünkü amaç çocuğun gelişimini desteklemek. Duran top çalışması iyi planlanırsa, çocuğa sorumluluk, iletişim ve oyunu okuma becerisi de kazandırır. Daha fazla bilgi için Casal ve arkadaşlarının korner çalışmasına, Euro 2004 duran top çalışmasına ve IFAB'ın gençlik futbolu düzenlemelerine göz atabilirsiniz.

Sıkça sorulan sorular

Duran top çalışmasına haftada ne kadar zaman ayrılmalı?

Uygulamada yaygın yaklaşım, seansın içine 10 ila 15 dakikalık bir blok koymaktır; bu bir rehberdir, kesin kural değildir. En uygun süreyi ölçen araştırma sınırlıdır. Yoğun maç haftasında bir kalıba odaklanıp süreyi kısaltmak yeterli olabilir. Kalite ve oyuncuların kuralı bilmesi, süreden daha belirleyicidir.

Küçük yaşta duran top çalışması gerekir mi?

Küçük yaşta amaç taktik kalıp değil, kuralı oyun içinde öğrenmek ve topa güvenle gitmektir. Taç atışı, aut ve korner oyun içinde doğal biçimde tekrar edilir. Karmaşık kalıplar 9 yaş civarından sonra, tek bir basit seçenekle başlatılabilir; bu bilimsel bir yaş sınırı değil, pratik bir çerçevedir.

Duran toplar gol oranını gerçekten artırır mı?

Elit turnuvalarda gollerin üçte birinden fazlası duran toplardan gelebiliyor; Euro 2004'te yüzde 35,6, 2018 Dünya Kupası'nda yüzde 42 bulunmuştur. Bu veriler yetişkin futbolundan ve ilişkiyi gösterir. Çocuk maçlarında benzer bir oranı ölçen araştırma sınırlıdır; bu yüzden kendi maç kayıtlarınızı tutmak daha anlamlıdır.

Bölge savunması mı adam savunması mı seçilmeli?

Kanıt karışık. Bir Premier Lig çalışmasında bölge yapan takımlar sayısal olarak daha az gol yerken, 2018 Dünya Kupası verisinde bölge savunmasında gol oranı karma savunmadan yüksek çıktı. Örnekler küçük olduğundan kesin hüküm yok. Takımın özelliklerine göre seçin ve herkesin görevini net öğretin.

Çocuk maçında korner mesafesi kaç metredir?

Yetişkin 11 kişilik oyunda IFAB kuralı 9,15 metredir. IFAB, ulusal federasyonlara çocuk futbolunda saha, top, kale ve oyuncu sayısı gibi alanlarda düzenleme izni verir. Mesafe organizasyona göre değişebilir; İngiltere'nin eski bir küçük futbol belgesi 5 yard öngörüyordu. Türkiye için ilgili lig talimatına bakın.

Duran top çalışmasında kafa vuruşu zorunlu mu?

Hayır. Kafa vuruşu, duran top planının zorunlu parçası değildir. Küçük yaşta yer vuruşu, kısa pas ve ayak seçenekleri kullanılabilir. Çocuklarda kafa vuruşuna dair federasyon sınırları ve güvenlik önlemleri için ilgili rehbere bakın. Şüpheli bir darbede oyuncu oyundan alınır ve sarsıntı protokolü uygulanır.

Bu yazıyı yapay zekâ ile özetleyin

Kullandığınız asistan bu rehberi okuyup sizin için kısaca özetlesin; yanıtında kaynak olarak bu sayfanın bağlantısı yer alır.

Asistanlar yanıtlarını kendileri üretir ve hata yapabilir. Ücret, kayıt ve sağlıkla ilgili kararlarda okulla ya da uzmanla doğrudan görüşün.

Reklamlar
Reklamlar
Paylaş WhatsApp X Facebook
İlgili yazılar

Bunları da okuyun

Tüm Antrenman Rehberi yazıları
Reklamlar

Örneğin: Kadıköy, ofsayt, yaş grupları

İstanbulAnkaraİzmirBursaAntalyaKocaeli

Çerez tercihleri

Tercihinizi sayfanın altındaki "Çerez tercihleri" bağlantısından her an değiştirebilirsiniz. Ayrıntılar: KVKK aydınlatma metni.